26.03.12 17:00

ЛИГА ЗДОРОВЬЯ НАЦИИ

Жи­телей Аст­ра­хани приг­ла­ша­ют ос­во­ить про­филак­ти­чес­кую про­цеду­ру пол­но­го объем­но­го про­мыва­ния но­са с целью эф­фектив­ной про­филак­ти­ки грип­па, ОР­ВИ и за­боле­ваний но­сог­лотки.
 
Стар­то­вал тре­тий этап Все­рос­сий­ской об­ра­зова­тель­но-про­филак­ти­чес­кой прог­раммы «Про­филак­ти­ка и ле­чение грип­па, ОР­ВИ и за­боле­ваний но­сог­лотки» в рам­ках прог­раммы Об­ще­рос­сий­ской об­щест­вен­ной ор­га­низа­ции Ли­га здо­ровья на­ции «Здо­ровье на­селе­ния». Прог­рамма про­ходит при под­держ­ке Ми­нис­терс­тва здра­во­ох­ра­нения Аст­ра­ханс­кой об­ласти.
 
По дан­ным Рос­потреб­надзо­ра, в Аст­ра­ханс­кой об­ласти за­боле­ва­емость грип­пом и ОР­ВИ ни­же эпи­деми­оло­гичес­ко­го по­рога на 14%, а в об­ласт­ном цент­ре на 37,5%. Од­на­ко уже сей­час сто­ит за­думать­ся о про­филак­ти­чес­ких ме­рах.
 
Преж­де все­го, в про­филак­ти­ке нуж­да­ет­ся но­сог­лотка. Имен­но она яв­ля­ет­ся те­ми «во­рота­ми», че­рез ко­торые ви­русы и бак­те­рии по­пада­ют в наш ор­га­низм, ста­новит­ся мес­том их ло­кали­зации.

Все кли­ничес­кие про­яв­ле­ния та­ких за­боле­ваний, как грипп и ОР­ВИ, свя­заны с по­лостью но­сог­лотки и верх­них ды­хатель­ных пу­тей: отеч­ность сли­зис­той, обиль­ное от­де­ля­емое, ка­шель, пер­ше­ние и т.д. Хро­ничес­кие за­боле­вания и ос­ложне­ния ост­рых за­боле­ваний но­сог­лотки мо­гут выз­вать серьез­ней­шие ос­ложне­ния в ор­га­низ­ме. Ве­дущие вра­чи ото­рино­ларин­го­логии вво­дят в об­ще­рос­сий­скую прак­ти­ку про­филак­ти­чес­кую про­цеду­ру пол­но­го объем­но­го про­мыва­ния но­са, как эф­фектив­но­го ме­тода про­филак­ти­ки грип­па, ОВИ и за­боле­ваний ЛОР-ор­га­нов.
 
Прог­рамма в Аст­ра­хани:
27 мар­та в 10-00
ГУЗ Алек­санд­ро-Ма­ри­инс­кая об­ласт­ная кли­ничес­кая боль­ни­ца (ГУЗ АМОКБ), ул. Та­тище­ва, 2, Кон­фе­ренц-зал
Об­ласт­ная на­уч­но-прак­ти­чес­кая кон­фе­рен­ция «Про­филак­ти­ка и ле­чение грип­па, ОР­ВИ и за­боле­ваний ды­хатель­ных пу­тей»
28 мар­та
С 10-00 до 12-00 Го­родс­кая по­лик­ли­ника № 3, детс­кое от­де­ление Ад­ми­рала На­химо­ва, 135 С 13-00 до 17-00 Го­родс­кая по­лик­ли­ника, взрос­лое от­де­ление № 3 Ад­ми­рала На­химо­ва, 135
 
Бесп­лат­ное обу­чение взрос­ло­го на­селе­ния ги­ги­ене по­лос­ти но­са и кон­суль­та­ции по про­филак­ти­ке грип­па и ОР­ВИ.
В рам­ках ак­ции все же­ла­ющие смо­гут по­лучить БЕСП­ЛАТ­НЫЕ кон­суль­та­ции по проб­ле­мам но­сог­лотки, а так­же под конт­ро­лем спе­ци­алис­тов ос­во­ить эф­фектив­ную и дос­тупную в до­маш­них ус­ло­ви­ях здо­ровьес­бе­рега­ющую тех­но­логию пол­но­го объем­но­го про­мыва­ния но­са. Де­тям про­мыва­ние но­са ре­комен­ду­ет­ся на­чинать с 4 лет. Осо­бен­но ак­ту­аль­на ак­ция для лю­дей, стра­да­ющих хро­ничес­ки­ми, про­фес­си­ональ­ны­ми, ал­лерги­чес­ки­ми ри­нита­ми, си­нуси­тами, синд­ро­мом «су­хого но­са», при трав­мах но­са и пе­ри­оде пос­ле опе­рации в по­лос­ти но­са и око­лоно­совых па­зухах, при аде­но­иди­тах у де­тей.
29 мар­та 2012 го­да Круг­лый стол для об­ра­зова­тель­но­го со­об­щест­ва
 
Ин­форма­ция об ак­ции:
Все­рос­сий­ская об­ра­зова­тель­но-про­филак­ти­чес­кая прог­рамма «Про­филак­ти­ка и ле­чение грип­па, ОР­ВИ и за­боле­ваний но­сог­лотки» стар­то­вала вес­ной 2011 го­да по ини­ци­ати­ве Об­ще­рос­сий­ской об­щест­вен­ной ор­га­низа­ции Ли­га здо­ровья на­ции при под­держ­ке ре­ги­ональ­ных Ми­нис­терств здра­во­ох­ра­нения. Ак­ция вес­ной и осенью 2011 го­да уже прош­ла в Ека­терин­бурге, Ниж­нем Нов­го­роде, Ульяновс­ке, Маг­ни­тогорс­ке, Са­маре, Ка­зани, Уфе, Тю­мени, Крас­но­даре, Рос­то­ве-на-До­ну, Че­лябинс­ке, Моск­ве. В ак­ции при­няло учас­тие бо­лее 7 000 че­ловек. Сос­то­ялись так­же и обу­ча­ющие лек­ции с мас­тер-клас­са­ми, про­шел ряд про­филь­ных те­лекон­фе­рен­ций и круг­лых сто­лов для спе­ци­алис­тов.
 
Сог­ласно не­зави­симой оцен­ке, бла­года­ря про­цеду­ре пол­но­го объем­но­го про­мыва­ния но­са, за­боле­ва­емость ОР­ВИ и грип­пом у участ­ни­ков ак­ций, про­шед­ших обу­чение дан­ной ме­тоди­ке, сни­зилась в 3 ра­за, зна­читель­но умень­ши­лось чис­ло ал­лерги­чес­ких ри­нитов, улуч­ши­лись по­каза­тели, ха­рак­те­ризу­ющие здо­ровье и чис­то­ту но­сог­лотки.
В те­чение го­да в прог­рамме «Про­филак­ти­ка и ле­чение грип­па, ОР­ВИ и за­боле­ваний но­сог­лотки» при­мут учас­тие 35 круп­ней­ших го­родов РФ.
Спра­воч­ная ин­форма­ция:
Грипп и ОР­ВИ ста­ли серьез­ной ме­дицинс­кой и со­ци­аль­ной проб­ле­мой. По дан­ным ВОЗ, еже­год­но ОР­ВИ бо­ле­ет каж­дый тре­тий жи­тель пла­неты. Эко­номи­чес­кие по­тери от ОР­ВИ вы­ше, чем от дру­гих ин­фекци­он­ных за­боле­ваний. Еже­год­ный эко­номи­чес­кий ущерб от них сос­тавля­ет от 2,5 до 3,4 млрд. руб­лей, бо­лее чет­верти всей все­мир­ной нет­ру­дос­по­соб­ности от всех бо­лез­ней и травм при­ходит­ся на ОР­ВИ и их ос­ложне­ния.
Та­кое про­яв­ле­ние ОР­ВИ как ри­нит или как его на­зыва­ют в на­роде нас­морк, серьез­но от­ра­жа­ет­ся на ка­чест­ве жиз­ни па­ци­ен­та. Исс­ле­дова­ния про­водив­ши­еся в США, а так­же Ев­ро­пе и Рос­сии, уди­вили спе­ци­алис­тов. Ока­зыва­ет­ся, что во вре­мя нас­морка (ри­носи­нуси­та) ка­чест­во жиз­ни че­лове­ка сни­жа­ет­ся зна­читель­нее, чем при хро­ничес­кой обс­трук­тивной бо­лез­ни лег­ких и да­же при ише­мичес­кой бо­лез­ни серд­ца. Это ка­жуще­еся на пер­вый взгляд прос­тым за­боле­вание серьез­но вре­дит че­лове­ку во всех сфе­рах его жиз­не­де­ятель­нос­ти.
 
Ири­на Се­реб­ря­кова за­веду­ющая по­лик­ли­никой ФГУ «На­уч­но-кли­ничес­ко­го Цент­ра ото­рино­ларин­го­логии ФМБА Рос­сии»: «Про­ведён­ное на­ми исс­ле­дова­ние по­каза­ло, что не­дос­та­точ­ность но­сово­го ды­хания от­ра­жа­ет­ся на всех сфе­рах жиз­ни и на тру­дос­по­соб­ности, и на лич­ной жиз­ни. На­руше­ние но­сово­го ды­хания у муж­чин в боль­шинс­тве с сос­тавля­ет проб­ле­му в по­ловой сфе­ре. Ве­ноз­ный зас­той, ха­рак­терный для хро­ничес­ких ри­нитов, при при­ливе кро­ви в свя­зи с сек­су­аль­ной ак­тивностью, уси­лива­ет­ся, что не мо­жет не от­ра­жать­ся на ка­чест­ве по­ловой жиз­ни».
 
Кста­ти, мно­гие ис­то­рики счи­та­ют, что На­поле­он про­иг­рал Бо­родинс­кое сра­жение по­тому, что у не­го был нас­морк.
В пос­ледние го­ды боль­шую по­пуляр­ность у вра­чей и на­селе­ния при­об­ре­ла ир­ри­гаци­он­ная те­рапия по­лос­ти но­са и но­сог­лотки изо­тони­чес­ким раст­во­ром при­род­ной ми­нераль­ной со­ли. Дос­тупная в до­маш­них ус­ло­ви­ях, бе­зопас­ная ме­тоди­ка про­мыва­ния по­лос­ти но­са и но­сог­лотки про­яви­ла се­бя у наб­лю­да­емых па­ци­ен­тов, в том чис­ле, как про­филак­ти­чес­кое средс­тво ОР­ВИ. Су­щест­ву­ет нес­коль­ко спо­собов про­мыва­ния но­са. Спе­ци­алис­ты от­ме­ча­ют, что на­ибо­лее эф­фектив­ным из них яв­ля­ет­ся пол­ное объем­ное про­мыва­ние но­са. На­зыва­ет­ся оно так по­тому, что при его про­веде­нии про­мыва­ющая жид­кость пол­ностью за­пол­ня­ет всю по­лость но­са, омы­вая все склад­ки сли­зис­той на всем её про­тяже­нии. Ме­тоди­ка прос­та, дос­тупна каж­до­му, при этом ее эф­фектив­ность кли­ничес­ки до­каза­на. Для то­го, что­бы иск­лю­чить риск раз­ви­тия оти­та, не­об­хо­димо стро­го соб­лю­дать пра­виль­ную тех­ни­ку про­мыва­ния но­са. Имен­но по­это­му ос­ва­ивать ме­тоди­ку луч­ше вмес­те с ква­лифи­циро­ван­ным спе­ци­алис­том.
 
Эта ме­тоди­ка про­филак­ти­ки дав­но из­вест­на спе­ци­алис­там. Она ос­но­вана на том фак­те, что для то­го, что­бы по­пасть в клет­ку, ви­русу тре­бу­ет­ся не­кото­рое вре­мя — от 4 до 8 ча­сов, что­бы пре­одо­леть за­щит­ные барьеры сли­зис­той по­лос­ти но­са. За это вре­мя ви­рус мож­но ус­петь уда­лить со сли­зис­той с по­мощью про­мыва­ния — и бо­лез­ни удаст­ся из­бе­жать.
 
Глав­ный ото­ларин­го­лог Глав­но­го ме­дицинс­ко­го уп­равле­ния Уп­равле­ния Де­лами Пре­зиден­та РФ, дей­стви­тель­ный член Меж­ду­народ­ной ака­демии ото­рино­ларин­го­логии, д.м.н., про­фес­сор, член-кор­респон­дент РАМН, зас­лу­жен­ный врач Рос­сии Ген­на­дий ПИС­КУ­НОВ: «В но­су за­дер­жи­ва­ет­ся до 90% взве­шен­ных в воз­ду­хе ве­ществ. Про­мывать сли­зис­тую обо­лоч­ку по­лез­но. Ир­ри­гаци­он­ная те­рапия ос­во­бож­да­ет сли­зис­тую от этих на­летов, на­коп­ле­ний. Про­мыва­ние но­са да­ет хо­роший ре­зуль­тат во вре­мя лю­бой бо­лез­ни, ОР­ВИ, в пос­ле­опе­раци­он­ный пе­ри­од».
 
Свет­ла­на Ми­хай­лов­на Ма­хони­на, врач-ото­рила­рин­го­лог выс­шей ка­тего­рии: «Про­мыва­ние но­са ме­тодом пе­реме­щения — это один из ста­рей­ших ме­тодов ле­чения. Он да­ет очень хо­рошую са­нацию но­сог­лотки».
 
Сле­ду­ет пом­нить, что ви­русы и мик­ро­бы мо­гут на­ходить­ся не толь­ко в по­лос­ти но­са, но и на неб­ных мин­да­линах. По­это­му ре­комен­ду­ет­ся сов­ме­щать про­мыва­ние но­са с по­лос­ка­ни­ем гор­ла, что толь­ко уси­лива­ет эф­фект.
 
Рес­пи­ратор­ный эти­кет


«Рес­пи­ратор­ный эти­кет» — это свод прос­тых и вмес­те с тем очень эф­фектив­ных пра­вил по­веде­ния во вре­мя пи­ков за­боле­ва­емос­ти грип­пом и ОР­ВИ.
 
Сре­ди этих пра­вил:
— Как мож­но ча­ще мыть ру­ки. На ру­ках осе­да­ет боль­шое ко­личест­во пы­ли и гря­зи, а имен­но в ней хо­рошо сох­ра­ня­ют­ся бак­те­рии и ви­русы. Кста­ти бак­те­рии и ви­русы уби­ва­ют­ся пря­мыми сол­нечны­ми лу­чами, по­это­му ле­том мы мень­ше бо­ле­ем.
— Выс­марки­вать­ся и от­харки­вать­ся толь­ко в од­но­разо­вый пла­ток, ко­торый сра­зу выб­ра­сывать. Ес­ли но­совой пла­ток не ме­нять, то она сам ста­новит­ся ис­точни­ком за­разы.
— Не выс­марки­вать­ся и не от­харки­вать­ся на ули­це. Ина­че бак­те­рии и ви­русы ося­дут в пы­ли и ос­та­нут­ся там на­дол­го, что осо­бен­но опас­но для де­тей.
— При каш­ле и чи­хании плот­но прик­ры­вать рот од­но­разо­вым плат­ком, что­бы не за­разить ок­ру­жа­ющих.
— Ре­гуляр­но про­мывать нос
 
«Сей­час мно­гие ув­ле­ка­ют­ся про­мыва­ни­ем но­са. В этом есть здра­вый смысл. Это очи­щение сли­зис­той обо­лоч­ки от ви­русов, бак­те­рий, ал­лерге­нов, вред­ных хи­мичес­ких ве­ществ. Нап­ри­мер, у че­ловек не пе­рено­сит пыль­цу — мы ему ре­комен­ду­ем про­мывать нос», — го­ворит РИМ­МА ПАВ­ЛОВНА МАН­ЖО­СОВА глав­ный спе­ци­алист-экс­перт ко­мите­та здра­во­ох­ра­нения мэ­рии Ульяновс­ка, кан­ди­дат ме­дицинс­ких на­ук.